2022/12/11

首の動きが肩や背中、肩甲骨の痛みを改善

運動連鎖って言葉を聞いたことありますか？

簡単にいうと、
膝が曲がってたら、事前と背中も曲がる。
首が曲がってたから、身体も傾くなど。

1つの関節の動きで、その他の関節の動く方向が連動して決まるというやつです。

関節の動きが悪くて、痛みなどを出すことが多いんですが…デスクワークが増えたとか、仕事が忙しくなったとかで、ぶり返しやすい人は、そういう部分も含めて改善する方が、一時的な改善でなく、長期的に改善するお客さまが多いです。


首の動き改善したら、その場で、肩や肩甲骨や肘、手首の痛みがなくなるお客さまがいますが、その方達はそういうのが当てはまります。

腰痛、ひざ痛、などの痛みでお困りの方は、無料のカウンセリングもしてますので、ぜひご連絡ください。

2022/12/07

運動連鎖からみる腰の動き

この画像をみるだけでも、腰を触るだけでは完全な腰痛の改善、膝痛の改善は難しいんじゃないかなっておもってもらえると嬉しいです。
じゃあ実際どうすれば治るの？っておもうとおもいますが、
セルフケアだけでは治らないのが実際の話です。

セルフケアだけで治ったら、こんなに多くの人が痛みの問題を抱えていません。
セルフケアで治る方は自然治癒も含めている方も多いです。

2022/12/05

手の痺れが改善した女性

腰痛、肩こり、首の痛み、外反母趾の痛みなど、さまざまな痛みで悩んでましたが、
かなり改善してきた女性

いつもある手の痺れの改善は、本人は諦めていました。
しかし、股関節の硬さを改善することで、１ヵ月痺れがない状態がつづいたそうです。

股関節だけやわらかくしても改善はしません。
そこには運動連鎖という考えが関わってきます。

もし痺れや痛み（腰痛、ひざ痛など）で悩んでいる、困っているのなら
ぜひご連絡をください。

きっとあなたのお役に立てると思います。

2022/11/28

膝が治った女性に別の心配事

膝の痛みが改善した女性に別の心配事がでてきました。ほかにも腰痛や手首の痛みもありました。
別といっても家族の心配事です。

なにかというと。。。。

「買い物で歩きすぎて、膝がまた壊れないか心配」
元々、買い物ではお店にある車いすを使用することもありましたが、
今は三時間でも歩くそうです。

患者さま本人に確認すると、
「膝も痛くないし、痛くなりそうにないし、ショッピングが楽しい」
「痛くないなら大丈夫とおもいますよ。悪ければいうてください」
こんなやりとりで終わりました。

2022/11/22

腰痛は腰だけを治療しても改善しません。